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怀孕了吃什么好呢
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nt检查是产前检查里面有一项比较重要的检查，当然nt检查之前有很多需要注意的，我们知道有些孕前检查是要空腹的，所以很多孕妇对nt检查就有疑问了。那么nt检查用空腹吗？nt检查用空 ……
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女性怀孕后为了让胎儿在宫内可以发育得更好，孕妇在饮食上需要得到很好的调理，只有合理的饮食搭配，才能够保证孕妇和胎儿的正常所需，那么怀孕了吃什么好呢？针对这个问题，下面看看文章的介绍。
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首先，怀孕后女性多吃蛋白质丰富的食物，如鸡蛋、瘦肉、鱼肉、牛奶等，另外蔬菜和水果也需要多吃，不过从冰箱里拿出来的水果孕妈妈是不能够马上食用的，主要是冰箱里的水果太寒凉了，很容易引起肠胃的不适。
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其次，孕妇饮食上的禁忌很多，有一些食物孕期是需要避免食用的，如螃蟹这一类海鲜食物，因为比较寒凉，孕妈妈吃了是容易引起腹部不适，甚至会导致流产，另外怀孕的孕妈妈薏米和冬瓜也应该避免食用，不然也会引起流产的情况。
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最后，有一些孕妇在孕晚期的时候睡眠质量很不好，情绪也容易心浮气躁，这个时候建议孕妇吃一些梨，梨不仅含有丰富的水分和B类维生素，还含有很多微量元素，孕妇吃了可以镇静安神，也有预防高血压的作用。另外孕妇可以多吃橙子和猕猴桃这一类型的水果，对于皮肤也是很有好处的。
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在怀孕之后，女性就需要到医院里面，来对自己的血液做全面的检查，这时候医生会对相关的数值合理的记录，一旦某个数据偏低，很有可能对胚胎的发育，造成严重影响，那么孕酮低要多吃什么食 ……
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