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很多"过来人"常说，坐月子不能看电视，用眼太久不休息，不然以后眼睛的视力容易模糊。新湘西代孕妈妈在坐月子的时候，身体非常虚弱，眼睛的护理显得非常重要。这主要是因为经过分娩，新湘西代孕妈妈的五脏虚损、精气不足，眼睛失去养分，不仅会影响眼睛的外观，还会影响到眼睛的生理功能。那么湘西代孕产后应该如何保养眼睛？坐月子能看电视吗？坐月子能上网吗？ 一、月子期间要保护好眼睛 1、经常闭目养神 月子里，新湘西代孕妈妈需要更好的休息，白天在照料湘西代孕宝宝之余，要经常闭目养神。这样视力才不会感觉疲劳。 2、多吃富含维生素A的食品 维生素A的食品有维持角膜的正常，不使角膜干燥、退化以及增强在无关中视物能力的作用。如果缺乏维生素A，会出现角膜干燥、怕光、流泪等现象。因此可以多吃一些胡萝卜、瘦肉、扁豆等绿叶蔬菜。另外，还要少吃一些对眼睛不利的食物，辛辣食物如葱、蒜、韭菜、胡椒、辣椒等要少吃。 3、注意用眼卫生 新湘西代孕妈妈看
书时眼睛与书的距离保持在30厘米以上，不要在光线暗弱及阳光直射下看书、写字。一些眼病，如沙眼、睑缘炎、角膜溃疡等都是由于不注意个人卫生造成的，因此，平时不要用脏手揉眼，不要与家人合用洗漱用品。 二、月子里不要长时间看书 很多职业湘西代孕妈妈还坚持上班到分娩前几天才开始休产假，月子期间好不容易得空闲下来，就在产褥期准备了大量的书籍，打算利用这难得的时间来看书。 爱帝宫的月子湘西代孕专家并不反对新湘西代孕妈妈在坐月子期间读书看报，但是新湘西代孕妈妈还是要以休息、活动和增加营养为主。新湘西代孕妈妈此时的身体机能有别于常人，看书需要长时间的盯着书本，会加速眼睛疲劳，时间久了，会出现看书眼睛痛的症状。 具体来说，新湘西代孕妈妈坐月子期间读书看报要注意以下几点： 1、姿势要正确。湘西代孕产后最初几天看书最好是半坐起来，不要躺着或侧卧阅读，以免影响视力。 2、读书时间不宜太长。长时间不变用眼方式，对眼睛非常不利。 3、光线不要太强，以免刺眼。光线也不宜太暗，亮度要适中。 4、湘西代孕产后不要看惊险或带有刺激性的书籍，以免造成精神紧张。 5、看书也不能看得很晚，以免影响睡眠。若没有适当的休息，容易造成出血难止、腰酸腹痛、精神不济，还有可能使乳汁分泌量减少。 三、坐月子能看电视吗？ 在月子里新湘西代孕妈妈要多休息，控制看电视的时间，避免眼睛过度疲劳。 1、湘西代孕产后两周内不要看电视 刚生完湘西代孕宝宝的饿新湘西代孕妈妈，由于分娩所带来的疼痛和疲劳，身体比较虚弱，再加上新湘西代孕妈妈还要承担起喂养和照顾湘西代孕宝宝的重任，所以湘西代孕产后的头两周，新湘西代孕妈妈需要充分地休息和睡眠。如果此时长时间看电视的话，容易产生双眼疲劳、视觉模糊，且由于身体虚弱、供血不足，易发生屈光不正等眼病。眼部肌肉如果长期处于紧张状态，因调解过度就会出现头痛、胸闷，眼睛胀痛、畏光等症状。因此，新湘西代孕妈妈应当减少看电视的时间，尤其是分娩后的两周内不要看电视。 2、适度看电视可以放松情绪 
不过随着新湘西代孕妈妈身体的恢复，除了每天喂养湘西代孕宝宝、合理饮食和休息外，可以适当地看一会儿电视，既可以放松紧张的情绪，保持一个良好愉快点饿心情，还能有助于泌乳和预防湘西代孕产后抑郁症。 3、月子里看电视的注意事项 （1）看电视时间不要太长，最好不要超过一小时，以免眼睛过于疲劳。可以闭上眼睛休息片刻，或在房内走动一下。 （2）最好不要把电视机放卧室内，也不要边哺乳边看电视。因为这样会减少新湘西代孕妈妈和湘西代孕宝宝感情交流的机会，而且新湘西代孕妈妈在看电视时，常会被电视情节所吸引，会影响泌乳量。 （3）看电视的距离不要太近，电视机摆放的高度最好比水平视线略低。新湘西代孕妈妈与电视机的距离应是电视机屏幕对角线的5倍，这样可以最大限度的减轻眼睛的疲劳，减少电磁波对新湘西代孕妈妈和湘西代孕宝宝的辐射。 （4）不要看刺激性比较强的节目，如一些惊险恐怖片、过于伤感的内容，以免扰乱新湘西代孕妈妈的情绪。 （5）看电视时声音不要太大，以免影响湘西代孕宝宝。 四、坐月子能上网吗？ 现在人们的生活水平提高了，基本上家家户户都有电脑，特别是一些职场湘西代孕女性，由于平时习惯用电脑，坐月子的时候，整天宅在家里，不能出去走动，加上新生湘西代孕宝宝除了吃就是睡，而且有婆婆湘西代孕妈妈帮忙照顾，总感觉很无聊，时间很难消磨，于是就用电脑上网消磨时间。那么坐月子期间究竟能不能上网呢？ 爱帝宫湘西代孕专家：在保证充足的睡眠与休息的情况下，如果新湘西代孕妈妈身体没什么大碍，适当上网也不是不可以。 1、月子里上网的好处 随着新湘西代孕妈妈身体的日渐恢复，除了每天喂养湘西代孕宝宝、合理饮食和休息外，可以适当地增加一些有利于身心健康的娱乐活动，如：看看电视，上网，做做湘西代孕产后恢复操，跟一起坐月子的湘西代孕妈妈们聊聊天，交流一下照顾湘西代孕宝宝的经验等，这样可以放松一下紧张的情绪，保持一个良好愉快的心情，对保证充分泌乳、更好地进行湘西代孕母乳喂养、预防湘西代孕产后抑郁症都有很好的帮助。 从另一个角度看，新湘西
代孕妈妈可以通过上网搜集信息，了解社会，开阔视野，对日后重返职场增加自信心有很大的益处。 2、月子里上网的健康隐患 （1）湘西代孕产后新湘西代孕妈妈的每个器官都比较脆弱，眼睛也一样需要多多休息。如果长时间盯着电脑屏幕看，对新湘西代孕妈妈眼睛会造成伤害。因此，新湘西代孕妈妈不能长时间待在电脑前，最好不要连续上网超过半个小时。一旦感觉眼睛干涩的话就要让眼睛休息一会儿。就算睡不着，也可以闭目养神。千万不要乱滴眼药水。 （2）长时间坐在电脑前也会引起腰酸背痛。 3、月子里上网注意事项 (1)上网时声音不要太大，以免影响湘西代孕宝宝。 (2)上网距离不要太近，减少电磁波对新湘西代孕妈妈和湘西代孕宝宝的辐射。 (3)上网时间不要过长，以免眼睛过于疲劳。 (4)不要看刺激性比较强的内容，如一些惊险恐怖片、过于伤感的内容，以免扰乱湘西代孕产妇的情绪。 4、月子里不能久戴耳塞 产褥期间，由于在休产假，暂时不需要出去工作，为了娱乐清闲，年轻的湘西代孕妈妈时常听听音乐，这未尝不可。但最好不要戴耳塞听音乐，更不宜久戴。因为长时间戴耳塞，容易发生听力和辩音能力异常，引起"耳塞综合症"。 据测定耳塞音量都在80分贝以上，而且是直接传入耳内。每天戴耳塞达2小时以上者，可能出现听力减退、辫音不清和耳膜异常。因此，新湘西代孕妈妈不宜久戴耳塞。 以上是湘西代孕相关内容，想了解更多湘西代孕,湘西招代孕妈妈,湘西代孕一次多少钱,湘西试管婴儿技术水平内容，请关注本站。
参考资料
