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坐月子是北京代孕产后规复的黄金机会，北京代孕产妇正在坐月子时代一旦赐顾帮衬欠好本人，能够会落下月子病，但也有的北京代孕产妇正在坐月子时有些过犹不及，一不小心便走进了坐月子的误区。
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正在良多人的印象里，生完孩子后北京代孕产妇坐月子就是足不出户，不克不及出门以至不克不及睹太阳，天天 娇生惯养 。另外，鸡蛋、鱼汤和各类营养品也皆该正在北京代孕产妇的餐桌上唱主角，以资助北京代孕产妇 下奶 。北京代孕专家提示，北京代孕产妇正在坐月子时代岂但要畸形举止，并且吃得也不克不及太邃密坐月子吃得不克不及太邃密海淀区妇幼保健院群体保健科北京代孕专家崔绍珍指出，实在北京代孕产妇坐月子基础没必要如许 盛大 ，若是是安产的北京代孕产妇实在生完孩子便可以下天举止了。
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正在饮食上，北京代孕产妇也没有该当吃得太邃密，由于食品做得太邃密一是能够形成养分丧失，二是一味吃粗粮和鸡蛋牛奶等太邃密的食品，很简单招致北京代孕产妇便秘。
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是以正在一定量食粮的根底上，要粗细粮联合吃，多吃一些富含纤维的食品，由于细粮中的粗纤维可以降低胆固醇;而蔬菜中的纤维可以增进肠道爬动，不只有利消化，借可以防备便秘。另外，要北京代孕产妇的养分周全，畸形饮食便可以了;若是想要北京代孕产妇奶水足够，可以稍多吃些奶类食品跟蛋白质丰硕的食品，但万万不克不及疏忽了新颖蔬菜跟生果。此外，经由过程喝鱼汤去下奶的北京代孕产妇，也不克不及光喝汤而不吃鱼肉，要晓得汤里的养分究竟结果有限，而鱼肉里的胶质纤维比力丰硕，借能增进肠道爬动。
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此外，虽然我国始终有吃鸡蛋下奶的习气，但医学研讨评释，临盆后数小时内北京代孕产妇最好不要吃鸡蛋。由于正在临盆进程中北京代孕产妇膂力耗损较大，出汗多，体液缺乏，消化才能也会降低。若临盆后立刻吃鸡蛋便很易消化，这会增长胃肠承担。是以正在临盆后数小时内，应吃半流质或流质食物。可以喝些红糖火，由于红糖中的营养成分更高，有较丰硕的矿物质跟微量元素等。12
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