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2019-04-03 07:40:39
食品代理网小编
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来源：食品代理网
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青团是流行于江浙沪一带的时令糕点，它的外表呈青色，给人一种春天的
感觉，它软糯的口感也深受女性们的喜爱，但是对于孕妇这一特殊人群来说，饮食是保证她们健康的关键，当孕妇遇上美味的青团，她们是否可以放心食用吗?孕妇能吃青团吗?
图：青团
青团是用艾草汁做成的面食，在馅料的选取上大多是根据人们的口感需求来的决定的，它被称为是清明节的祭祀食品，但是随着时代的发展，它的祭祀作用被逐渐淡化，继而变为清明节的传统食物，它的外形小巧，方
便携带，因此经常被当做春游小吃。
青团的口感软糯，给人一种享受的感觉，是一种天然绿色的健康小吃，因此非常适合孕妇食用，同时也比较适合小孩和老人食用，因此孕妇是可以放心食用青团的，除此之外，青团还具有去油解腻、消食降火的功效，同时还能起到美容的作用，因此非常适合女性食用。
图：青团
但并不是说市面上所有的青团都是良品，因此学会购买青团的小技巧还是很有必要的，在购买青团的时候首先要闻，好的青团拥有浓郁的清香味，而且原料也比较可靠，其次要看颜色，偏绿的为上品，而发黑的也不是不健康，只是食用碱放太多，孕妇在选择的时候可以偏重前者。
青团是具有传统色彩的食物，它的营养价值较高，因此比较适合孕妇群体食用，但是不宜过多食用，因为青团的馅料大多数是豆沙或莲蓉，吃多了会觉得有甜腻的感觉，因此在吃的时候最好搭配茶水饮用。
孕妇能吃青团吗
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