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准妈妈是否需要适当补锌锌是人体必不可少的微量元素，没有锌就没有生长发育。锌是酶的活化剂，参与人体内80多种酶的活动和代谢，它与核酸、蛋白质的合成，与碳水化合物、维生素的代谢，与胰腺、性腺
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锌是人体必不可少的微量元素，没有锌就没有生长发育。锌是酶的活化剂，参与人体内80多种酶的活动和代谢，它与核酸、蛋白质的合成，与碳水化合物、维生素的代谢，与胰腺、性腺、脑垂体的活动等关系十分密切，发挥着非常多、也非常重要的生理功能。
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有关专家指出，缺锌是现代人的普遍现象，中国人的膳食结构和饮食习惯使得每天的锌 入量仅为人体正常需要量的40%~60%，这是远远不够的。北京代孕的女性担负着自身和胎儿两个人的需要，缺锌的情况更普遍一些，应该经常做检查，在医生的指导下适量补锌，这对孕期保健和胎儿正常发育都很有意义。
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成年人每日 入16毫克~20毫克的锌基本上可以维持机体的需要，而准妈妈对锌的需要量则要高出一倍才行，达不到这个量，就属于缺锌了。缺锌主要会影响胎儿在宫内的生长，会使胎儿的脑、心脏、胰腺、甲状腺等重要器官发育不良，也会导致胎儿出生后上述器官功能不全或者患病。
对准妈妈自身来说，缺锌一方面会降低自身免疫力，容易生病，从而殃及胎儿；另一方面，会造成准妈妈味觉、嗅觉异常，食欲减退，消化和吸收功能不良，这样势必影响胎儿的发育。
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