疑问一：腰背疼痛得厉害，如何才能缓解？
答：
孕期最根本的改变是身体变形，随着胎宝宝的发育增大，人体重心逐渐前移，骨盆逐渐前倾，于是就形成了弓腰塌胯撅臀的孕妇体态。
由于腰椎的前凸，受力自然会集中到腰椎的后侧，造成慢性损伤而导致腰痛，这是一种普遍现象，不用太担心。
如果腰背疼痛得厉害，最好多休息，走路的时候不要挺着肚子，因为挺着肚子对腰的压力会增大；坐的时候背后靠个靠垫。
疑问二：最近腹部总是不规律地疼痛，这有什么问题吗？
答：
随着胎宝宝长大，孕妈妈的子宫也在逐渐增大，增大的子宫会刺激肋骨下缘，引起孕妈妈肋骨钝痛。
一般来讲这是生理性疼痛，不需要特殊治疗，采取左侧卧位有利于疼痛缓解。到了孕晚期，孕妈妈会出现下腹阵痛，在夜间休息时发生而天明后消失，即假宫缩。
如果孕妈妈感到下腹规则地收缩痛，有可能是早产，应及时到医院就诊，切不可拖延时间。
疑问三：胎宝宝偏小一周，预产期也会跟着推后吗？
答：
要知道，预产期并不是那么准确的，提前 2 周或推后 2 周都是正常的。胎宝宝偏小一周也有可能是孕期计算失误，所以不要担心。
参考资料
