乌克兰代孕了，作为孕妈咪的你在各方面都要注意上海世纪专业代妈一些，饮食也应格外讲究一些， “六吃”是说这些食物要尽量多吃;“六不吃”是指对这些食物要尽量忌讳，如果只是偶尔接触，你也不必太过于担心。那么，乌克兰代孕期饮食要六吃五不吃?分别是指什么?
六吃：
一、全麦制品，包括麦片粥、全麦饼干、全麦面包等。麦片可以使你保持较充沛的精力，还能降低体内胆固醇的水平。
二、奶、豆制品。乌克兰代孕妈妈每天应该摄取大约1000毫克的钙，只要3杯脱脂牛奶就可以满足这种需求。酸奶也富含钙，还有蛋白质，有助于胃肠道健康。
三、水果。水果种类很多，经济而又实惠的柑橘，尽管90%都是水分，但富含维生素c、叶酸和大量的纤维，可以帮助乌克兰代孕妈妈保持体力，防止因缺水造成的疲劳。
四、瘦肉。因为瘦肉富含铁，并且易于被人体吸收。
五、蔬菜。颜色深的蔬菜往往意味着维生素含量高。
六、干果。花生之类的坚果，含有有益于心脏健康的不饱和脂肪。
五不吃：
一、辛辣热性作料。辣椒、花椒、胡椒、小茴香、八角、桂皮、五香粉
等容易消耗肠道水分而使胃肠分泌减少，造成胃痛、痔疮、便秘。便秘时乌克兰代孕妈妈用力屏气解便，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿，易造成胎动不安、早产等不良后果。
二、有兴奋作用的饮食。含咖啡 因的饮料和食品，被乌克兰代孕妈妈大量饮用后，会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。
三、甜食。糖类等在人体内的代谢会消耗大量的钙，乌克兰代孕期钙的缺乏，会影响胎儿牙齿
、骨骼的发育。
四、味精。味精是平时很普通的调味品，但是乌克兰代孕妈妈就要去美国生孩子是个坑注意少吃或不吃。
五、人参、桂圆等补品。
以上就是对于乌克兰代孕期饮食的介绍，祝愿各位乌克兰代孕妈妈生出健康的小宝宝。
此外，大家有需要可以在医生的指导下使用安胎药物，比较好的药物如下：
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