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虽然说已是“九九”艳阳天，但却仍然乍暖还寒，明天白日风不小，夜间气温也将下滑，是以，“秋捂”不克不及记!但“捂”也是要讲求方法方式，家长特别要留神，别让家里的宝宝着凉生病。
俗话常说“秋捂秋冻”意义是劝人们春季不要急于脱来棉衣，秋季也不要刚见冷便脱得太多，得当的捂一点或冻一点，关于身体的安康是有益处的。
一样，“仲春戚把棉衣撇，三月另有梨花雪”、“吃了端五粽，再把棉衣送”那两句官方谚语也很形象天通知了咱们春季该当“捂一捂”!
大人好道，冷了热了会抒发，能本人调剂，可孩子或许小宝宝便出这么“敏锐”了，那么家长们若何做到正在早春得当天给宝宝捂一点呢?
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北京中医医院儿科团队提示家长，要存眷气象变更，“秋捂”既要有度，也得“捂”对处所。
●迟早添衣，午时减衣
乍暖还寒，日夜温差大是春季气温的次要特色，宝宝的身体很简单由于没有顺应一冷一热的气温变更而招致着凉伤风或其他疾病产生。
是以，家长们正在给宝宝穿衣的时间要留神迟早气温低的时间增加衣服，午时气温下的时间得当脱一两件衣服，“急脱慢着，胜似服药”，堪称春季穿衣的基础准则。若是呈现倒春寒，常常是前一天仍是东风温煦，后一天便能够酿成暖流涌动，这类突然袭击式寒温气象变更最简单让宝宝着凉生病，是以家长们要时辰服膺“秋捂”之道。得当“秋捂”可以避免出现“一贯单衫耐得冻，乍脱棉衣冻成病”的环境。
●孩子手心温度来定“秋捂”水平
“捂”的水平应以自身感到暖和，又没有出汗为好，普通咱们可以经由过程孩子手心的温度去断定，若宝宝手心是温的便比力适合、手心凉便能够会伤风、手心热简单上火。
家长们切记不要果畏惧宝宝冻着便里三层外三层的裹得结结实实，脱得太多既不利于宝宝的一样平常举止，又很简单招致宝宝举止时出汗，风一吹便伤风了，“汗出当风，百病始生”就是这个情理。
●要“捂”对处所
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宝宝穿衣要遵守“穿衣五法”：一要背温，二要肚暖，三要足温，四要头凉，五要气量气度凉。
后背为一身阳气搜集的处所，也是最简单被寒邪入侵的处所，后背温则心可安。
腹部是阴经蕴蓄的处所，腹部温度太低会招致腹痛、腹泻等胃肠道疾病的呈现。
而寒多自下而起，是以足部的保暖便显得非分特别紧张，穿衣时要留神“下厚上薄”。
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