一岁宝宝晚上睡觉鼻塞可能由缺水、感冒或过敏性鼻炎等原因导致。根据病情，可以采取不同的方法进行治疗，如给宝宝多喝水、冲洗鼻腔、服用药物等。
1. 缺水：可能是因为晚上给孩子盖的太厚，屋内室温过高，空气干燥，导致宝宝缺水，引起鼻塞。可以准备一个加湿器，平时多喂孩子喝点温开水，能有效改善。
2. 过敏性鼻炎：鼻腔黏膜水肿，鼻腔分泌物阻塞，造成鼻塞。可以用鼻腔盐水冲洗，降低鼻粘膜局部变应原的浓度，缓解症状。
3. 感冒：感冒最明显的症状是鼻塞和打喷嚏。可以对症口服感冒药，如小儿氨酚黄那敏颗粒或复方锌布颗粒等。感冒治好后，鼻塞情况也会有所改善。家长应及时带孩子去医院就诊，在医生诊断下确定鼻塞原因，根据不同情况进行治疗，不可自行服药，以免造成不良后果。
参考资料
