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湿气重的女生会感觉到浑身无力，而且大多浮肿。湿邪体质会影响到女性的健康，想要减肥首先就要祛湿。湿气更容
易侵害女性的身体，你知道有哪一些食物能够祛湿吗?一起来看一下去除湿气必吃的六种食物
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吧!一、红薯
输卵管不通畅红薯味道香甜，它其中有很多淀粉
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和维生素，可以促进肠胃蠕动，排出体内毒素和湿气。红薯用来煮粥和精粮一起吃就能够加速体内代谢。二、薏苡仁
薏苡仁煮水的汤能够起到排水的作用，刚煮出来的水效果是最好的，薏
苡仁煮烂的效果反而降低了。经常水肿的女生可以将薏仁水当做白开水经常喝，具有滋阴养生的作用。
三、小米
小米粥是最好的滋养品，小米容易消化，里面含有维生素、矿物质等多种营养。小米可以促进肠胃消化，适合生病之后的女性食用。
四、艾叶
艾叶具有祛风湿的作用，它可以用来熏香、泡脚，磨出汁液后也可以直接食用。将艾叶汁和糯米搅拌后做成艾团，是一种民间美食。
其实祛斑并不难，解决斑点问题应在老师的专业指导下解决，不同肌肤性质解决的方案不同，需要做针对性的护理
女人爱美是天性，每个女人家里都不缺少一两套护肤品，但是为什么还是会有那么多的肌肤问题存在呢？其实最根本的原因就是没有找到肌肤问题的根源，大多美眉都是在盲目的护理自己，所以对于我们这些护肤小白来说，真正是缺少的一个懂得人来指导我们。
最后告诫各位姐妹，每个人肤质情况不同，所对应的方法
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也不同，不管你有什么肌肤问题，无论是痘痘还是斑点，不管你脸上的卵巢早衰自然怀孕案例肌肤问题多么严重、多么复杂，都可以向老师免费咨询，他都能帮你辅助你解决。而且不会反反复复，只要老师一看你的皮肤就知道长的什么斑？哪种痘痘？什么原因引起的？长的斑或者痘痘多久可以治好？凭他的经验，这都没什么问题。要想成功，就不要放过任何一个机会，最后祝姐妹们早日祛斑祛痘成功！
如果想短时间内根除色斑祛除痘痘，就要咨询专业老师，针对性的护理。
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